Cosmética Natural

Tabla de ejercicios para la oficina

may 23

El actual ritmo de vida, hace que muchos de nosotros pasemos muchas horas al día sentados delante de un ordenador. A raíz de eso surgen los dolores musculares, contracturas, cúmulos de grasa, coágulos de sangre…

Entendemos que la oficina no es un gimnasio y recordamos que es aconsejable hacer ejercicio al menos 3 veces por semana. Pero. Aun así, existen una serie de ejercicios que se pueden hacer cerca del escritorio y que nos ayudaran a aumentar los niveles de energía, aliviar el estrés, quemar calorías y estar mucho más entonados y saludables.

A continuación vamos a ver unos recomendables pasos para hacer en la oficina.

Los beneficios del café verde

may 21

Mmmmm, ¿Como nos gusta un buen café por la mañana verdad?

Muchas de vosotras, especialmente aquellas que os preocupáis por vuestra figura, puede que evites tomarlo ya que se conoce que su consumo excesivo no es favorable para la celulitis.

Pero, ¿sabías que existe un tipo de café muy favorable para tu silueta? El café verde, es decir, el grano del café sin tostar. En las últimas décadas se han realizado numerosos estudios sobre las propiedades del café verde. Las conclusiones de estos estudios demuestran que el café verde tiene propiedades saciantes y favorece la pérdida de peso.

Su capacidad saciante se debe al alto contenido de fenólicos. Entre ellos destaca el ácido clorogénico que es el responsable de su poder saciante, ya que aumenta la secreción intestinal del neuropéptido GLP1.

Aceites y óleos, una maravilla para nuestro cuerpo

may 07

Los óleos y los aceites esenciales son elementos innovadores para la salud y la belleza. Ideales para tratar la piel y prevenir el envejecimiento, además también tienen otras funciones relacionadas con el bienestar general.

Los aceites balsámicos son altamente concentrados y, literalmente, representan la vida de las plantas, su energía esencial y todas sus propiedades. En la antigüedad se llamaban la quinta esencia de las plantas y los alquimistas usaban en su formulación de medicinas. Hoy sus propiedades terapéuticas son reconocidas por la ciencia y cientos de estudios demuestran sus propiedades. Leer Más…

¿Sabías que… miles de ingredientes naturales de nuestra dieta son muy beneficiosos en nuestra piel?

abr 22

Desde tiempos ancestrales, la naturaleza nos ha proporcionado ingredientes naturales con extraordinarias propiedades y principios activos. Además de alimentarnos, nuestra piel o nuestro cabello también se benefician de estos ricos ingredientes.

Por cosmética natural se entiende que es aquel producto que está elaborado a partir de ingredientes naturales o de origen natural y que en su formulación sólo contienen un porcentaje concreto de ingredientes sintéticos. Los champús, geles de baño, cremas, lociones, maquillaje, desodorantes y todo tipo de productos para el cuidado y la higiene personal, pueden poseer ingredientes naturales sin considerarse perjudiciales ni para nuestra piel ni para el medio ambiente.

Cada uno de estos ingredientes tiene un objetivo concreto en nuestra piel o en nuestro pelo. La lista es interminable, he aquí algunos de los ingredientes que hemos seleccionado: Leer Más…

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Consejos de Salud, Belleza y Cuidado del Bebé